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  • 생방송 TV 정보쇼 해피데이74회

    방송일 2018-09-11

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    <100세 시대 첫걸음, TV 주치의> [가을바람 타고온 그 이름, 알레르기] 날씨가 쌀쌀해지면서 일교차가 커지고 건조해지는 시기, 환절기! 환절기만 되면 감기, 비염, 천식 등 호흡기 질환으로 고생하는 사람들이 많아지는데… 환절기 호흡기 질환의 정확한 원인과 완벽한 예방법을 알아본다. <마성의 먹킷리스트> [무한영양! 속초 생선구이] 9월~11월이 제철인 생선, 고등어! 고등어 찾아 삼만리~ 속초 회센터 투어! 싱싱한 고등어뿐만 아니라 꽁치, 오징어 등 숯불에 구워 먹는 폭풍흡입 생선구이 먹방까지! 마성의 열네 번째 먹킷리스트! 신선한 바다 향이 솔솔 느껴지는 속초로 떠나본다. <화요일 당신의 상쾌한 호흡을 만들어줄 레시피> 첫 번째 레시피 - 파떡파떡 1. 파를 떡 크기로 굵게 썬다 2. 파ㅡ떡ㅡ파ㅡ떡 순서대로 꼽는다 3. 팬에 기름을 둘러 노릇하게 굽는다 4. 소스를 발라가며 굽는다 소스 ㅡ 다진마늘, 올리고당. 간장, 설탕, 고추장 각각 1큰술씩 ,케찹 3큰술 두 번째 레시피 – 대파 장아찌 1, 대파를 한 입 크기로 썬다 2, 물, 간장, 소주, 식초를 넣어 끓여 절임물을 만든다 3, 파와 버섯을 담은 통에 절임물을 붓는다 4, 3,4일간 숙성한다

  • 생방송 TV 정보쇼 해피데이 73회

    방송일 2018-09-10

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    <투데이 브리핑> - 최저임금 인상 영향, 무인점포 확산 - 저소득층 고교학비·교과서 구입비 지원 확대 - 강원도 첫 치매안심센터 개소 <포커스 오늘> [새롭게 바뀌는 국민건강보험] 2018년 7월 1일부로 국민건강보험 부과 기준이 새롭게 개편되었다고 하는데... 서민 부담은 줄이고 고소득 가입자는 적정 부담을 할 수 있는 합리적이고 공평하게 개선된 건강보험제도를 알아본다. <길 따라 떠나는 춘천 여행> 가을이 완연하게 오면서 시원한 바람을 맞으며 훌쩍 여행을 떠나고 싶을 때! 철길 따라 떠나는 김유정 문학촌, 물길 따라 떠나는 의암호, 산길 따라 떠나는 이상원 미술관까지 춘천의 아름다운 길을 떠나본다.

  • 생방송 TV 정보쇼 해피데이 72회

    방송일 2018-09-06

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    <유PD의 걸어서 시장 속으로> [철원 동송시장] 철원군에 50여 년 동안 군민들에게 사랑과 관심을 받아온 철원 동송시장 특산물인 오대쌀을 활용한 시장표 간식과 청결함으로 승부하는 새내기 반찬가게 ! 경력 7년 차부터 30년 경력까지 베테랑 시장 상인들의 이야기를 들으러 떠나본다. 철원 동송전통시장상인회 오일장 : 매월 5, 10, 15, 20, 25, 30 주소 : 강원도 철원군 동송읍 이평리 [9월의 시작 가을을 채색하다] 산들바람 부는 가을을 맞아 꽃잎과 식물의 줄기, 과일 껍질 등 순수하게 자연 재료만을 사용해 천이나 옷감을 염색하는 천연 염색 공방에서 나만의 작품을 만들 수 있다는 도자기 공방까지 아이들은 물론 어르신들까지 모두가 즐거운 경험을 할 수 있는 곳으로 떠나본다. 꽃놓고 수놓고 (천연염색) 주소 : 원주시 남원로 489번길 2-14 전화번호 : 033-765-5056 세라믹 스튜디오 토리 (도자기) 주소 : 춘천시 호석로25번길 14 전화번호 : 033-255-3421

  • 생방송 TV 정보쇼 해피데이 71회

    방송일 2018-09-05

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    <슬기로운 중년생활> [제13화 희주씨의 다이나믹한 삶] 춘천에서 종묘사를 운영하는 차희주 씨 대학교 동아리에서 만난 친구들과 함께 십시일반으로 돈을 모아 요트를 구입하고 무한하게 펼쳐진 바다에서 바람을 만끽하고, 파도와 교감하는 세일링을 지금까지도 즐기고 있다고 하는데... 다이나믹하고 삶의 여유가 넘치는 중년, 희주씨의 스토리를 만나봅니다. <부모 고민 상담소 공감돼!> [워킹맘의 얿른 어디에...] 가정의 소소한 이야기부터 오늘을 살아가는 사람들의 말 못 할 고민까지 이야기하고 해결해 보는 시간! 오늘 사연은 일과 육아를 병행하는 한 워킹맘의 고민! 다음 날 쓸 회의 자료가 신경 쓰여 아이에게 자꾸 다그치게 되고 출근해도 아이 생각에 일도 안 잡히고 눈치보며 퇴근 한다는데.. 어디서나 주변인, 경계인으로 살고 있는 워킹맘! 못된 엄마, 민폐 동료인 것 같아 속상하고 눈물만 나는데... 일도 잘하고 멋진 엄마가 되는 워킹맘의 워라벨 어떻게 만들 수 있을까요? <여행지도를 바꾸는 낭만 충전소> 촉촉한 감성으로 힐링하고 싶은 풍요로운 가을과 어울리는 낭만 충전소가 있다는데 ... 바닷가 만화방으로 서퍼들의 안락한 쉼터이자 빼곡히 책장을 메운 만화책과 오래된 게임기로 가득한 공간인 ‘레트로션’ 2대에 이어 30년의 역사를 자랑하며 주인장의 애정이 물씬 느껴지는 속초 문우당서림으로 떠나본다.

  • 생방송 TV 정보쇼 해피데이 70회

    방송일 2018-09-04

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    <100세 시대 첫걸음, TV 주치의> [내 심장은 괜찮을까? 심뇌혈관질환] 매년 한국인 5명 가운데 1명이 목숨을 잃는 무서운 병 심뇌혈관질환 따뜻한 잠자리에서 일어나 갑자기 찬 공기에 노출되면 위험성이 증가하게 되는데.. 심뇌혈관질환의 원인과 올바른 생활 습관 등 구체적인 예방법에 대해 알아본다. <마성의 먹킷리스트> [평창의 자랑, 봉평 메밀 음식] 소설 메밀꽃 필 무렵의 주요 활동지이자 관광 명소인 평창! 평창의 다양한 별미 중 하나, 메밀! 더운 날씨에 먹으면 시원함도 느끼고 구수한 맛도 느낄 수 있다는데… 메밀꽃이 음식이 되는 과정부터 메밀막국수, 메밀 싹 비빔밥 등 다양한 음식까지! 마성의 열세번째 먹킷리스트! 맛과 예술이 어우러진 평창으로 떠나본다. <화요일 당신의 혈관을 청소해줄 레시피> 첫 번째 레시피 - 알리오 올리오 스파게티면 200g 마늘 5쪽 페페론치노 3개 올리브오일 80ml 조개 삶은 물 1컵 소금, 후추 1. 예열한 팬에 올리브오일을 두르고 저민 마늘을 노릇하게 볶아 건져서 기름을 뺴낸다. 2. 그 팬에 페페론치노를 부숴 넣고 조개 삶은 물을 부어 끓인다. 3. 알덴테로 삶은 면을 버무려 조리다 소금, 후추로 간을 한다. 4. 올리브오일 2큰술을 넣은 후 다진 파슬리를 뿌린다. 두 번째 레시피 – 에느타리 발사믹 샐러드 에느타리 2팩 각종 채소 샐러드 버섯 밑간 : 올리브오일 1큰술 소금, 후추 약간 소스 : 다진 양파, 간장, 식초 올리브 오일 1큰술씩 설탕, 발사믹 식초 1/2 큰술 다진 마늘 참기름 1큰술씩 1. 버섯은 끓는 소금물에 살짝 데쳐 찬물에 담갔다 꼭 짜 밑간한다. 2. 샐러드 채소 위에 버섯 올리고 소스를 곁들인다.